A mozgás egész életünkben kulcsfontosságú: gyermekkorban a helyes fejlődés, felnőttként a mozgékonyság és a panaszok megelőzése, idős korban pedig a biztonságos, önálló életvitel záloga. A modern, mozgásszegény életmód és az ülőmunka miatt gyakran csak a fájdalom megjelenésekor lépünk, pedig a tudatos megelőzés a legjobb befektetés az egészségünkbe. A Czakó Sport- és Szabadidőközpontban működő Fizioterápia Czakó preventív és funkcionális mozgásstúdió szakképzett csapatával – gyógytornászokkal és konduktorral – személyre szabott megoldásokat kínál minden korosztálynak.

Mit kínálnak?

• Felnőtteknek: állapotfelmérés, gerinc- és tartásfejlesztés, mobilitás-tréning, kismamatorna, műtét előtti, utáni rehabilitáció, kinesiotape és Hatha jóga.
• Gyermekeknek: konduktor által vezetett játékos tartás- és mozgásfejlesztés, koordinációs tréning, komplex mozgásfejlesztés és iskola-előkészítő foglalkozások kis létszámú csoportokban vagy egyénileg.
• Idősebbeknek: elesés-megelőző és egyensúlyfejlesztő tréning az aktív, biztonságos mindennapokért.

Kiemelt kedvezmény a budaváriaknak!

A stúdió az I. kerületi lakosok számára kedvezményes, több alkalmas egyéni mozgásprogramot biztosít. Ne várja meg, amíg a mozgás fájdalmassá válik! Ismerje meg a foglalkozásokat, foglaljon időpontot, és használja ki a kerületi kedvezményt a tornaznimegyek.hu oldalon!

Elérhetőség:
Fizioterápia Czakó – Egészségre hangolva
1016 Budapest, Czakó utca 2–4. (Czakó utcai Sport- és Szabadidőközpont)

(Címlapkép: ronanenrightsolicitors/Pixabay)